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最近的长沙陷入了一片浑浊，
五十米以外的建筑若隐若现，
宏伟的湘江大桥只剩下小半截。
穹顶之下，这样的雾霾天气并不少见：
2013年，中国被卷入了一场覆盖了25个省市和6亿人的大雾霾；
2015年，长沙轻度及以上空气污染达295天；
2016年1月，长沙遭遇雾霾围城达10余天。
有什么办法可以摆脱雾霾，
让生活变得清新一些呢，
来教你几招：
1
尽量减少室外暴露的时间，减少开窗，
长时间在室外需要佩戴口罩。
2
在自己家的阳台，客厅，
卧室里种植绿色植物，
来吸收PM2.5颗粒来净化空气。
3
饮食要清淡，多吃蔬菜，多喝白开水。
4
多吃新鲜水果，可以补充各种维生素，
尤其在雾霾爆发的时候吃梨子能够润肺除燥、
祛痰止咳，保护我们的呼吸道。
5
搬离雾霾严重地区，
与其自己在家多种绿植净化空气，
不如去有树林、空气清新的地方居住。
(鑫天格林香山实景图)
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最近的长沙陷入了一片浑浊，
五十米以外的建筑若隐若现，
宏伟的湘江大桥只剩下小半截。
穹顶之下，这样的雾霾天气并不少见：
2013年，中国被卷入了一场覆盖了25个省市和6亿人的大雾霾；
2015年，长沙轻度及以上空气污染达295天；
2016年1月，长沙遭遇雾霾围城达10余天。
有什么办法可以摆脱雾霾，
让生活变得清新一些呢，
来教你几招：
1
尽量减少室外暴露的时间，减少开窗，
长时间在室外需要佩戴口罩。
2
在自己家的阳台，客厅，
卧室里种植绿色植物，
来吸收PM2.5颗粒来净化空气。
3
饮食要清淡，多吃蔬菜，多喝白开水。
4
多吃新鲜水果，可以补充各种维生素，
尤其在雾霾爆发的时候吃梨子能够润肺除燥、
祛痰止咳，保护我们的呼吸道。
5
搬离雾霾严重地区，
与其自己在家多种绿植净化空气，
不如去有树林、空气清新的地方居住。
(鑫天格林香山实景图)
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